PERSONLIG TRÄNARE

PT

Personlig Tränare

Att anlita en Personlig tränare är att unikt sätt för nybörjare att lära sig grunderna om träning och kost eller för den mer erfarna att få ny inspiration och möjlighet att maximera sin träning. En PT skräddarsyr tränings och kostprogram just för dig och följer dig genom hela ditt träningspass för att motivera dig, hjälpa dig och svara på dina frågor.

Våra personliga tränare är diplomerade genom The Academy och Svenska Kroppskulturförbundet.

Scrolla ner för att läsa mer om våra PT nedan, du kan trycka på deras namn för att läsa mer.

Annelie Lindeberg, PT
Annelie Lindeberg
Med stor passion för personlig utveckling och stor erfarenhet att arbeta med självledarskap har träning, hälsa och balans i förändringsarbetet funnits med i livet. Alltid med fokus på andras växande och utveckling.

Vill du ta din träning till nästa nivå?
Är du ny och behöver hjälp att komma igång?
Får du inte dom resultaten du vill och önskar?

Jag jobbar holistiskt och kan därför hjälpa dig med helheten i allt från din personliga träning, coaching, kostrådgivning och även massage. Jag finns här för dig, vi skräddarsyr helt efter dina behov och önskemål.

Varmt välkommen!

Din PT, Annelie Lindeberg

E-post: a@alindeberg.se

Telefon: 0735 – 19 19 18

För prislista ladda ner PDF här

Tove Persson

Vem är hon?

Jag har styrketränat i 9 år, löptränat innan dess och har älskat varje sekund av det och nu vill jag hjälpa inspirera andra människor att hitta sin egen aktiva livsstil.

För mig är det ett livslångt maraton där du blir bra på det du gör. Inga superdieter eller magiska muskelpiller, snarare en livsstil med en hälsosam syn på kost och träning. Det handlar om att hitta rätt fysisk aktivitet och kostmönster för just dig för att du ska känna glädje och lättsamhet i det du gör.

Det finns något för alla. Du är din egen person med dina egna mål. Tillsammans skapar vi ett hållbart koncept för dig och för att du ska nå dina mål. Jag skräddarsyr planer, ger dig verktyg och coaching för att du med din egna hästkrafter ska nå framgång.

 

Få ihop träning och kost med livspusslet, optimera rörelseteknik, bli starkare – Jag hjälper dig!

Utbildning

  • Licens Personlig tränare och Kostrådgivare från The Academy
  • Biomedicin – träningsfysiologi (Pågående)

 

3 Favoriter

  • Träningstights, för vem vill egentligen gå i jeans?
  • Thaisoppa dränkt i lime, chili och koriander
  • Favoritövning är och kommer alltid att vara marklyft

Mail: tovepersson@outlook.com

tel: +46(0)705 39 52 63