Performance Gym

Välkommen till Performance Gym. Här brinner vi för att ge dig en friskare vardag. Tillsammans kan vi se till att du kommer i den form du önskar. Med hjälp av våra utbildade instruktörer och personliga tränare ser vi till att nå dina specifika mål. Dessutom har vi och våra medlemmar roligt på vägen!

Välkommen till vår anläggning i Rydebäck! Till våren öppnar vi i nya, fräscha och större lokaler vid Plantagen i Rydebäck. Här kommer vi erbjuda gym och gruppträning.

ÖPPETTIDER

  • Öppen alla dagar i veckan mellan

    Kl: 04:00 - 23:00

KONTAKT

Ta kontakt med Performance Gym idag, om du har några frågor om att börja tränna.

Våra Program

Vi hjälper digatt komma i form. Här är några av de träningspass vi erbjuder

PERSONLIG TRÄNING

PERSONLIG TRÄNING

Att anlita en personlig tränare är ett unikt sätt för nybörjare att lära sig grunderna om träning och kost. Eller för den mer erfarna att få mer inspiration och möjlighet att maximera sin träning.

KONDITIONSTRÄNING

KONDITIONSTRÄNING

Konditionsträning är mycket viktig för en väl utvecklad fysik. När du konditionstränar aktiverar du hjärt- och kärlsystemet tillsammans med dina musker.

GRUPPTRÄNING

GRUPPTRÄNING

Alla pass är enkelt uppbyggda och med lättanpassade rörelser: det betyder att alla kan vara med – oavsett träningsnivå! Välkomna!

STYRKETRÄNING

STYRKETRÄNING

Styrketräning är både roligt och nyttigt! Med hjälp av styrketräning bygger du en starkare kropp och ett starkare skelett.