Välkommen till Performance Gym. Här brinner vi för att ge dig en friskare vardag. Tillsammans kan vi se till att du kommer i den form du önskar. Med hjälp av våra utbildade instruktörer och personliga tränare ser vi till att nå dina specifika mål. Dessutom har vi och våra medlemmar roligt på vägen!
Välkommen till vår anläggning i Rydebäck! Till våren öppnar vi i nya, fräscha och större lokaler vid Plantagen i Rydebäck. Här kommer vi erbjuda gym och gruppträning.
EXTRA BEMANNING VECKA 15
Månad 08-20
Tisdag 08-12 & 16-20
Onsdag 08-12 & 16-20
Torsdag 08-12 &16-20
Fredag 08-16
Lördag 09-16
Söndag 10-16
Öppen alla dagar i veckan mellan
Kl: 04:00 - 23:00
Ta kontakt med Performance Gym idag, om du har några frågor om att börja tränna.
Vi hjälper digatt komma i form. Här är några av de träningspass vi erbjuder
Att anlita en personlig tränare är ett unikt sätt för nybörjare att lära sig grunderna om träning och kost. Eller för den mer erfarna att få mer inspiration och möjlighet att maximera sin träning.
Konditionsträning är mycket viktig för en väl utvecklad fysik. När du konditionstränar aktiverar du hjärt- och kärlsystemet tillsammans med dina musker.
Alla pass är enkelt uppbyggda och med lättanpassade rörelser: det betyder att alla kan vara med – oavsett träningsnivå! Välkomna!
Styrketräning är både roligt och nyttigt! Med hjälp av styrketräning bygger du en starkare kropp och ett starkare skelett.
Välkommen till Performance Gym. Här brinner vi för att ge dig en friskare vardag. Tillsammans kan vi se till att du kommer i den form du önskar. Med hjälp av våra utbildade instruktörer och personliga tränare ser vi till att nå dina specifika mål. Dessutom har vi och våra medlemmar roligt på vägen!
